Halaman

Khasiat dan Manfaat Minum Air Putih Fungsi Bagi Kesehatan Tubuh

Air yang kita minum setiap hari sebenarnya adalah air minenal dengan warna aslinya biru namun karena kadarnya yang kecil maka tampak bening sehingga orang lebih mengetahui air tersebut dengan sebutan air putih atau air mineral. Tahukah anda khasiat dan manfaat minum air putih bagi kesehatan tubuh anda ?

Khasiat dan Manfaat Minum Air Putih Fungsi Bagi Kesehatan Tubuh

Tubuh manusia ternyata 80% terdiri dari air dimana kadar paling tertinggi terdapat pada Otak dan Darah manusia. Dari penelitian komponen air yang terdapat pada otak hampir 90% terdiri dari air dan pada darah hampir mencapai 95% komponen penyusunannya adalah air.

Manusia secara normal membutuhkan 1.5 - 2 liter air per hari atau biasanya 8 gelas perhari untuk kebutuhan standar pada umumnya. Kebutuhan air tersebut untuk menggantikan cairan tubuh yang keluar baik dari keringat saat beraktivitas ataupun saat buar air kecil/seni dan juga saat buang air besar.

Air menjadi komponen utama paling penting dari tubuh manusia agar metabolisme tubuh berjalan secara baik dan normal sehingga tetap terjaga kelangsungan hidupnya. Usia seorang manusia menentukan juga kadar air dalam tubuhnya, dari informasi yang didapatkan bahwa janin dalam rahim seorang ibu hamil komponen air mencapai 100%, bayi baru dilahirkan terdiri dari 75% air, orang dewasa terdiri dari 60% komponen air dan para orang tua yang lanjut usia terdiri dari 50% air. Untuk mencapai keadaan normal hidup sehat seseorang harus menyesuaikan dengan kebutuhan berdasarkan usia juga aktivitas yang dilakukannya.

Mungkin selama ini orang pada umumnya hanya mengetahui manfaat air hanya sebatas menghilangkan dahaga kehausan atau untuk memperlancar makanan setelah makan saja. Padahal khasiat air banyak sekali dalam menjaga tubuh tetap sehat segar bugar.

Bila kekurangan air akan dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan dan dalam waktu yang cepat akan dapat menimbulkan penyakit pada tubuh, namun air juga bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Minum air putih merupakan cara yang mudah dan murah dalam menjaga kesehatan dan mengobati berbagai penyakit pada tubuh, air mineral yang kita minum dapat berfungsi menjaga kesegaran tubuh, membantu proses pencernaan makanan sehat dan juga mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Berikut akan diberikan secara detail mengenai beberapa fungsi air putih dan juga khasiat dan manfaat air putih untuk kesehatan tubuh.

Fungsi Air Putih

  1. Menjaga kesegaran tubuh
  2. Menjaga daya tahan tubuh
  3. Membantu proses pencernaan
  4. Mengeluarkan racun dari dalam tubuh
  5. Pelarut dan pengangkut zat-zat gizi ke seluruh bagian tubuh yang membutuhkan
  6. Air sebagai katalisator untuk mempermudah dan mempercepat reaksi biologis pada tubuh
  7. Pelumas pangkal-pangkal sendi pada tubuh
  8. Mendistribusikan panas pada tubuh
  9. Peredam benturan setiap organ-organ pada tubuh


  1. Memperlancar Sistem Pencernaan
  2. Pembakaran kalori akan berjalan efisien
  3. Air Putih Membantu Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati
  4. Perawatan Kecantikan, melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit
  5. Untuk Kesuburan, Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita
  6. Menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dan penyakit kewanitaan
  7. Air panas bisa mengobati berbagai penyakit kulit, juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke.
  8. Memberikan Efek Relaksasi pada setiap syaraf dan organ tubuh
  9. Diet sehat dalam menguruskan badan secara alami, untuk diet modern bisa mencoba mengikuti Diet OCD dari Deddy Corbuzier
  10. Menjaga tubuh tetap segar bugar
  11. Penyeimbang tubuh
  12. Membersihkan organ tubuh dari racun yang ditinggalkan setelah kita makan junk food
  13. Mencegah bau badan yang tidak sedap karena efektif membersihkan racun dari tubuh
  14. Membuat tubuh jadi fit
  15. Membantu meningkatkan sistem ketahanan tubuh untuk melawan virus yang masuk
  16. Mencegah tubuh dari rasa lelah dan stress juga mampu menghilangkan capek dan pegal setelah beraktivitas
  17. Membuat rambut sehat, indah, dan tidak kusam
  18. Mengobati jerawat alami dan membaut wajah bebas jerawat dan noda dan terlihat lebih segar
  19. Mencegah timbulnya kerutan di wajah
  20. Menyalurkan gizi yang dibutuhkan tubuh ke otot dan tulang
  21. Dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit
Air putih memang tidak bisa dipungkiri akan manfaatnya bagi tubuh ini agar mampu menjalankan berbagai akvitas dengan baik. Manusia untuk bertahan tetap hidup maka air ini menjadi faktor penting dalam menjaganya sebagai bagian penting agar tetap hidup. Selain makan, minum istirahat dan berakvitas agar bisa hidup dengan baik maka perlunya menerapkan pola hidup sehat disetiap waktu.

Namun bila hidup terserang penyakit maka perlunya penanganan disesuaikan dengan penyakit yang diderita. Pastinya siapapun baik ahli terapi tradisional ataupun modern dunia kedokteran pasti mengharuskan untuk banyak minum air putih mineral agar cepat sembuh dari penyakit dan juga untuk menjaga kesehatan, hal ini karena memang cukup banyak sekali manfaat air putih dalam menyembuhkan berbagai penyakit.

Air putih mineral dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit

  • Sakit Kepala
  • Asma
  • Hosthortobics
  • Darah Tinggi
  • Bronchitis
  • Kencing Manis
  • Kurang Darah
  • Kurang Darah
  • Penyakit Mata
  • Rematik
  • Radang Otak
  • Pendarahan di Mata
  • Lumpuh
  • Batu Ginjal
  • Kegemukan
  • Penyakit Saluran Kencing
  • Haid tidak teratur
  • Radang atau Sakit persendian
  • Obat Asam Urat natural alami
  • Leukimia
  • Radang Selaput Lendir
  • Mencret
  • Kanker Peranakan
  • Gangguan Jantung
  • Disentri
  • Kanker Payudara
  • Mabuk
  • Pusing
  • Gamang
  • Ambeien
  • Radang Tenggorokan
  • Batuk
  • Sembelit
  • dan mengobati berbagai penyakit lainnya

Fungsi Khasiat dan Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh sangat banyak sekali baik dalam menjaganya agar tetap segar bugar juga mampu mengobati berbagai macam penyakit yang telah diderita lama atau penyakit baru bila ingin sembuh maka bisa memanfaatkan terapi air putih dengan cara minumnya yang tepat.

Posted Hidup Sehat By : Yoga Ailala Hidup Sehat Updated at : 15.32

0 comments:

Posting Komentar